饮茶养生是中医饮食养生法之一，也是生活中许多人最喜欢的补水方式之一，是我国人民生活中的习惯和爱好。所以茶也就成为历代中医和营养师研究的主要内容之一。李时珍在《本草纲目》中对茶叶性能的分析是：“茶苦而寒...
2014-02-18
心脑血管疾病一直是威胁人类健康的头号杀手。据有关调查报告显示，我国每年死于心脑血管疾病的人有300多万，占我国每年总死亡人数的50%，而患病幸存下来的人75%不同程度地丧失了劳动能力，4%致残。医学...
2014-02-17
简单的说，正确喝水包括喝足量，即不多喝也不少喝，根据自己的身体条件选择适合自己的水以及掌握该喝的分量等。到底一天该喝多少水才合适呢？有关网络、报刊和杂志对于这个问题几乎没有一个统一的答案。有的说应喝8~12杯，有的...
2013-11-21
北京“水专家”夫妻20年不喝自来水他们评价现在的水源：地表水太脏、地下水太硬在2000万人口的北京，像赵飞虹夫妇这样深谙自来水、纯净水、矿泉水秘密的人并不多见。&n...
2013-11-16
每天我们该怎样喝水呢？科学的饮水原则应该是：合理喝水，喝健康水，也就是科学饮水。在饮水时应注意以下几点：大口急喝不可取很多人往往喝水时大口吞咽，这种做法是不对的，喝水太快太急无形中会把...
2013-11-10
